水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)

休(きゅう)憩(けい)室(しつ)で水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)しても構(かま)いませんか？

• ขออนุญาตดื่มน้ำในห้องพักได้ไหมครับ?

今(こん)日(にち)は**暑(あつ)い**から、水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)をしましょう。

• วันนี้อากาศร้อน มาดื่มน้ำกันเถอะครับ

休(きゅう)憩(けい)時(じ)間(かん)を設(もう)け、水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)をしてから作(さ)業(ぎょう)に戻(もど)る。

• พักเบรก ดื่มน้ำ แล้วจึงกลับไปทำงานต่อ

夏(なつ)場(ば)の熱(ねっ)中(ちゅう)症(しょう)対(たい)策(さく)として、こまめな水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)を推(すい)奨(しょう)する。

• ขอแนะนำให้ดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อป้องกันโรคลมแดดในช่วงฤดูร้อน

この時(じ)期(き)は暑(あつ)いから、こまめに水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)をすることが大(たい)切(せつ)だ。

• เพราะช่วงนี้อากาศร้อน การดื่มน้ำบ่อยๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญ

８月(はちがつ)は暑(あつ)くて日(ひ)差(ざ)しが強(つよ)いので、こまめな水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)が大(たい)切(せつ)です。

• เดือนสิงหาคมอากาศร้อนและแสงแดดแรง ดังนั้นการดื่มน้ำบ่อยๆ จึงเป็นเรื่องสำคัญครับ

毎(まい)晩(ばん)遅(おそ)くまで飲(の)むなら、寝(ね)る前(まえ)に水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)を忘(わす)れないでください。

• ถ้าคุณดื่มจนดึกทุกคืน อย่าลืมดื่มน้ำชดเชยก่อนนอนนะครับ

「今(こん)日(にち)は猛(もう)暑(しょ)日(び)だから、こまめに水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)しろ」と監(かん)督(とく)が注(ちゅう)意(い)した。

• ผู้จัดการเตือนว่า "วันนี้เป็นวันที่อากาศร้อนจัด ดังนั้นให้คอยดื่มน้ำบ่อยๆ"

今年(ことし)の夏(なつ)は、熱(ねっ)中(ちゅう)症(しょう)で倒(たお)れることのないよう、こまめな水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)を心(こころ)がけました。

• ฤดูร้อนปีนี้ ผมพยายามดื่มน้ำบ่อยๆ เพื่อไม่ให้เป็นลมจากโรคลมแดดครับ

高(こう)温(おん)で作(さ)業(ぎょう)する場(ば)合(あい)は、こまめに水(すい)分(ぶん)補(ほ)給(きゅう)をすると体(たい)調(ちょう)管(かん)理(り)がしやすくなります。

• หากต้องทำงานในอุณหภูมิสูง การหมั่นดื่มน้ำบ่อยๆ จะช่วยให้ดูแลรักษาสุขภาพได้ง่ายขึ้นครับ