肥(ひ)満(まん)

運(うん)動(どう)を全(ぜん)然(ぜん)しないことやら肥(ひ)満(まん)やらで、彼(かれ)は心(しん)臓(ぞう)発(ほっ)作(さ)を起(お)こした。

• เขาเกิดอาการหัวใจวายเนื่องจากทั้งการไม่ยอมออกกำลังกายเลยและการมีภาวะอ้วน

肥(ひ)満(まん)で困(こま)っています。

• ผมกำลังลำบากเรื่องความอ้วนครับ

彼(かれ)は肥(ひ)満(まん)とはいえないが、大(おお)柄(がら)の人(ひと)だった。

• เขาไม่ใช่คนอ้วนหรอก แต่เป็นคนรูปร่างใหญ่

彼(かの)女(じょ)は肥(ひ)満(まん)なので体(たい)重(じゅう)を減(へ)らしたいと思(おも)っている。

• เพราะเธอมีภาวะอ้วน เธอจึงอยากลดน้ำหนัก

毎(まい)日(にち)の運(うん)動(どう)は肥(ひ)満(まん)を防(ふせ)ぐのに有(ゆう)効(こう)である。

• การออกกำลังกายทุกวันมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรคอ้วน

僕(ぼく)には、食(た)べすぎる癖(くせ)があるんで、ちょっと肥(ひ)満(まん)なんだ。それで、体(たい)重(じゅう)を減(へ)らすために、同(おな)じ経(けい)験(けん)のあるパパが僕(ぼく)にダイエットを始(はじ)めさせたんだ。このダイエットでは、パパも僕(ぼく)も朝(あさ)ご飯(はん)を食(た)べない。最(さい)初(しょ)はやっぱり難(むずか)しかったけどでも頑(がん)張(ば)ったら慣(な)れて、ちゃんとできる。

• ผมมีนิสัยชอบกินเยอะเกินไป ก็เลยอ้วนไปนิดหน่อยครับ พ่อที่มีประสบการณ์แบบเดียวกันก็เลยให้ผมเริ่มไดเอทเพื่อลดน้ำหนัก ในการไดเอทนี้ทั้งพ่อและผมต่างก็ไม่กินข้าวเช้ากันครับ ตอนแรกมันก็ยากเหมือนที่คิดไว้ แต่พอพยายามเข้าก็เริ่มชินและทำได้อย่างถูกต้องครับ