ウォーキング

田(た)中(なか)さんは、毎(まい)日(にち)ウォーキングするのが好(す)きです。

• คุณทานากะชอบไปเดินเล่นทุกวันครับ

田(た)中(なか)さんは毎(まい)朝(あさ)、公(こう)園(えん)でウォーキングをなさいます。

• คุณทานากะจะไปเดินเล่นที่สวนสาธารณะทุกเช้าครับ

こんなに寒(さむ)い中(なか)、ウォーキングするなんて、できるもんか。

• อากาศหนาวขนาดนี้ ใครจะไปเดินเล่นไหวกันล่ะ

私(わたし)は運(うん)動(どう)が苦(にが)手(て)だと言(い)っても、ウォーキングは毎(まい)日(にち)続(つづ)けています。

• ถึงแม้ผมจะบอกว่าไม่ถนัดเรื่องออกกำลังกาย แต่ผมก็ยังเดินออกกำลังกายทุกวันครับ

どんな天(てん)気(き)にしろ、毎(まい)日(にち)ウォーキングは欠(か)かさないようにしています。

• ไม่ว่าสภาพอากาศจะเป็นอย่างไร ผมก็พยายามไม่ให้ขาดการเดินออกกำลังกายในทุกๆ วันครับ

この公(こう)園(えん)では、ウォーキング、サイクリングといったアクティビティが楽(たの)しめます。

• ในสวนสาธารณะแห่งนี้ คุณสามารถเพลิดเพลินกับกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การเดินเล่นและการปั่นจักรยานได้ครับ

介(かい)護(ご)施(し)設(せつ)では、住(じゅう)民(みん)の健(けん)康(こう)維(い)持(じ)のために様(さま)々(ざま)な運(うん)動(どう)療(りょう)法(ほう)を行(おこな)っています。例(たと)えば、ウォーキングや軽(かる)い筋(すじ)トレなどです。

• ในสถานดูแลผู้สูงอายุมีการทำกายภาพบำบัดที่หลากหลายเพื่อรักษาความแข็งแรงของสุขภาพของผู้อยู่อาศัย ตัวอย่างเช่น การเดินหรือการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแบบเบาๆ เป็นต้นครับ

今(いま)、ウォーキング中(ちゅう)。

• ตอนนี้กำลังเดินเล่นอยู่

ウォーキングは優(すぐ)れた運(うん)動(どう)です。

• การเดินเป็นการออกกำลังกายที่ดีเยี่ยมครับ

ウォーキングよりサイクリングの方(ほう)が好(す)き。

• ฉันชอบปั่นจักรยานมากกว่าเดิน