運(うん)動(どう)療(りょう)法(ほう)

医(い)者(しゃ)からは、食(しょく)事(じ)制(せい)限(げん)や運(うん)動(どう)療(りょう)法(ほう)など、生(せい)活(かつ)習(しゅう)慣(かん)の改(かい)善(ぜん)を勧(すす)められました

• คุณหมอแนะนำให้ผมปรับปรุงพฤติกรรมการใช้ชีวิต เช่น การจำกัดอาหารและการออกกำลังกายครับ

介(かい)護(ご)施(し)設(せつ)では、住(じゅう)民(みん)の健(けん)康(こう)維(い)持(じ)のために様(さま)々(ざま)な運(うん)動(どう)療(りょう)法(ほう)を行(おこな)っています。例(たと)えば、ウォーキングや軽(かる)い筋(すじ)トレなどです。

• ในสถานดูแลผู้สูงอายุมีการทำกายภาพบำบัดที่หลากหลายเพื่อรักษาความแข็งแรงของสุขภาพของผู้อยู่อาศัย ตัวอย่างเช่น การเดินหรือการออกกำลังกายกล้ามเนื้อแบบเบาๆ เป็นต้นครับ