普(ふ)段(だん)から

たとえ普(ふ)段(だん)から運(うん)動(どう)不(ぶ)足(そく)でも、少(すこ)しずつ始(はじ)めましょう。

• Mesmo que lhe falte exercício habitualmente, comece aos poucos.

田(た)中(なか)さんはかえって普(ふ)段(だん)から運(うん)動(どう)しているから、かえって体(たい)力(りょく)が持(も)つ。

• Como o Sr. Tanaka faz exercício regularmente, por outro lado, a sua resistência física dura mais.

試(し)験(けん)の準(じゅん)備(び)をするより、普(ふ)段(だん)から勉(べん)強(きょう)しておく方(ほう)が良(よ)い結(けっ)果(か)が出(で)ます。

• Obtêm-se melhores resultados se estudar regularmente do que se apenas se preparar para o exame.

彼(かれ)は、普(ふ)段(だん)から明(あか)るい人(ひと)だけど、今日(きょう)は仕(し)事(ごと)でさえ乗(の)り気(き)ではない様(よう)子(す)だった。

• Ele é uma pessoa alegre habitualmente, mas hoje nem sequer parecia estar com vontade de trabalhar.

彼(か)の沈(ちん)着(ちゃく)冷(れい)静(せい)さ、普(ふ)段(だん)からそうなのではなくて、何(なに)か特(とく)別(べつ)な理(り)由(ゆう)があるんだろう。

• A sua calma não é algo que seja assim habitualmente, deve haver uma razão especial para isso.

彼(かれ)は普(ふ)段(だん)から寡(か)黙(もく)な人(じん)物(ぶつ)で、言(い)わぬは言(い)うにまさるという言(こと)葉(ば)がよく似(に)合(あ)いますね。

• Ele é uma pessoa habitualmente calada, e o ditado de que «o silêncio vale mais do que as palavras» assenta-lhe muito bem, não acha?

彼(かれ)は普(ふ)段(だん)から明(めい)哲(てつ)保(ほ)身(しん)を旨(むね)とする人(じん)物(ぶつ)で、意(い)見(けん)を求(もと)められても曖(あい)昧(まい)な返(へん)事(じ)をすることが多(おお)かった。

• Ele é uma pessoa que, habitualmente, tem como princípio a autopreservação e, quando lhe pediam uma opinião, costumava dar respostas ambíguas.

普(ふ)段(だん)から一(ひと)人(り)で旅(たび)してるの？

• Costumas viajar sozinho?

普(ふ)段(だん)から帽(ぼう)子(し)はかぶらない。

• Normalmente não uso chapéu.

普(ふ)段(だん)からビールはたくさん飲(の)むの？

• Costumas beber muita cerveja habitualmente?