筋(きん)肉(にく)痛(つう)

この薬(くすり)は筋(きん)肉(にく)痛(つう)を和(やわ)らげる。

• Dieses Medikament lindert Muskelschmerzen.

全(ぜん)身(しん)筋(きん)肉(にく)痛(つう)だ。

• Mein ganzer Körper ist voller Muskelkater.

昨日(きのう)の運(うん)動(どう)のせいか、筋(きん)肉(にく)痛(つう)だ。

• Vielleicht wegen des Trainings von gestern habe ich Muskelkater.

この痛(いた)みは、筋(きん)肉(にく)痛(つう)か何(なに)か、気(き)になるから病(びょう)院(いん)へ行(い)く。

• Ich gehe ins Krankenhaus, weil mich dieser Schmerz beunruhigt; vielleicht ist es ein Muskelkater oder so etwas.

体中(からだじゅう)筋(きん)肉(にく)痛(つう)だよ。

• Mein ganzer Körper ist voller Muskelkater.

太(ふと)股(もも)が筋(きん)肉(にく)痛(つう)で歩(ある)くのもつらい。

• Meine Oberschenkel sind so voller Muskelkater, dass sogar das Gehen schwerfällt.

お願(ねが)い、笑(わら)わせないで！昨日(きのう)腹(ふっ)筋(きん)のやり過(す)ぎでお腹(なか)が筋(きん)肉(にく)痛(つう)なの！

• Bitte, mach mich nicht zum Lachen! Ich habe gestern zu viele Bauchmuskelübungen gemacht und habe jetzt Muskelkater im Bauch!

昨日(きのう)は久(ひさ)々(びさ)に運(うん)動(どう)らしい運(うん)動(どう)をしたので、今朝(けさ)起(お)きたら全(ぜん)身(しん)が筋(きん)肉(にく)痛(つう)になっていた。

• Da ich gestern nach langer Zeit mal wieder eine richtige sportliche Betätigung gemacht habe, hatte ich heute Morgen am ganzen Körper Muskelkater, als ich aufgewacht bin.

握(あく)力(りょく)テストで筋(きん)肉(にく)痛(つう)。

• Muskelkater vom Griffkrafttest.

運(うん)動(どう)不(ぶ)足(そく)で久(ひさ)しぶりに走(はし)ったら筋(きん)肉(にく)痛(つう)になった。

• Weil ich mich zu wenig bewegt habe, bin ich nach dem ersten Mal Laufen seit langem jetzt Muskelkater bekommen.