水(すい)化(か)物(ぶつ)

パスタは炭(たん)水(すい)化(か)物(ぶつ)の含(がん)有(ゆう)量(りょう)が多(おお)い。

• พาสต้ามีปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูง

複(ふく)雑(ざつ)炭(たん)水(すい)化(か)物(ぶつ)って何(なに)か知(し)ってますか。

• คุณทราบไหมครับว่าคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนคืออะไร

パスタには炭(たん)水(すい)化(か)物(ぶつ)が多(おお)く含(ふく)まれている。

• พาสต้ามีคาร์โบไฮเดรตเป็นส่วนประกอบอยู่มาก

とあるサイトによると低(てい)炭(たん)水(すい)化(か)物(ぶつ)ダイエットは効(こう)果(か)があるそうだ。

• ตามเว็บไซต์แห่งหนึ่งบอกว่าการไดเอทแบบคาร์โบไฮเดรตต่ำนั้นได้ผลครับ

「何(なに)食(た)べたい？」「カレーとラーメンとお寿(す)司(し)」「炭(たん)水(すい)化(か)物(ぶつ)ばっかりじゃん」

• “อยากกินอะไร?” “แกงกะหรี่ ราเมน แล้วก็ซูชิ” “มีแต่พวกคาร์โบไฮเดรตทั้งนั้นเลยนี่นา”