血(けっ)行(こう)

適(てき)度(ど)な運(うん)動(どう)は血(けっ)行(こう)をよくする。

• การออกกำลังกายอย่างเหมาะสมช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น

寒(さむ)い日(ひ)は血(けっ)行(こう)が鈍(のろ)くなる傾(けい)向(こう)があります。

• ในวันที่อากาศหนาว มีแนวโน้มว่าการไหลเวียนของเลือดจะช้าลงครับ

朝(あさ)のストレッチで体(からだ)をゆっくり伸(の)し、血(けっ)行(こう)を良(よ)くしました。

• ผมค่อยๆ ยืดเส้นยืดสายด้วยการสเตรทชิ่งตอนเช้า เพื่อช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้นครับ

医(い)師(し)は患(かん)者(じゃ)の腰(こし)に鍼(はり)を打(う)ち、その上(うえ)からお灸(やいと)を**据(す)える**と、患(かん)部(ぶ)の血(けっ)行(こう)が良(よ)くなります。

• เมื่อแพทย์ฝังเข็มที่เอวของผู้ป่วยแล้ววางม็อกซาลงบนจุดนั้น การไหลเวียนของเลือดบริเวณที่เจ็บป่วยก็จะดีขึ้นครับ