捻(ねん)挫(ざ)

滑(すべ)って足(あし)首(くび)を捻(ねん)挫(ざ)した。

• Я поскользнулся и подвернул лодыжку.

彼(かれ)は足(あし)首(くび)をねんざした。

• Он подвернул лодыжку.

彼(かれ)は転(ころ)んで足(あし)首(くび)を捻(ねん)挫(ざ)した。

• Он упал и подвернул лодыжку.

足(あし)首(くび)のねんざで彼(かれ)は一ヶ月(いっかげつ)歩(ある)けなかった。

• Из-за растяжения голеностопа он не мог ходить в течение месяца.

階(かい)段(だん)を踏(ふ)みはずして足(あし)首(くび)を捻(ねん)挫(ざ)したようです。

• Кажется, я оступился на лестнице и подвернул лодыжку.

この程(てい)度(ど)の捻(ねん)挫(ざ)なら、１週間(いっしゅうかん)程(ほど)で治(なお)るでしょう。

• Такое растяжение должно зажить примерно за неделю.

あんな底(そこ)の厚(あつ)いサンダル履(は)いてたら、転(ころ)んで捻(ねん)挫(ざ)しちゃうぞ。

• Если будешь ходить в таких сандалиях на такой толстой подошве, то упадешь и подвернешь ногу.

あんなにかかとの高(たか)い靴(くつ)はいてたら、すぐに捻(ねん)挫(ざ)しちゃうよな。

• Если носить такую высокую каблука, то можно сразу подвернуть ногу, да?

赤(あか)木(ぎ)キャプテンは練(れん)習(しゅう)中(ちゅう)に足(あし)を捻(ねん)挫(ざ)したので、試(し)合(あい)前(まえ)にテーピングでガチガチに固(かた)めた。

• Так как капитан Акаги растянул ногу во время тренировки, перед матчем его туго забинтовали тейпом.

右(みぎ)手(て)の親(おや)指(ゆび)を捻(ねん)挫(ざ)して、書(しょ)類(るい)に印(しるし)を押(お)すのが困(こん)難(なん)でした。

• Я растянул большой палец правой руки, поэтому мне было трудно ставить печати на документы.