座(ざ)禅(ぜん)

彼(かれ)は座(ざ)禅(ぜん)を組(く)んだ。

• Él practicó el zazen.

座(ざ)禅(ぜん)をすると心(こころ)が澄(す)む。

• Al practicar el zazen, la mente se aclara.

山(やま)寺(でら)で座(ざ)禅(ぜん)を組(く)みました。

• Practiqué el zazen en un templo de montaña.

禅(ぜん)寺(でら)で座(ざ)禅(ぜん)を体(たい)験(けん)しました。

• He experimentado el zazen en un templo zen.

修(しゅ)行(ぎょう)僧(そう)は僧(そう)堂(どう)で座(ざ)禅(ぜん)をします。

• El monje practica el zazen en la sala de meditación.

彼(かれ)は早(そう)朝(ちょう)、座(ざ)禅(ぜん)の後(あと)に粥(かゆ)を頂(いただ)いた。

• Él desayunó una gachas temprano por la mañana, después de meditar zazen.

座(ざ)禅(ぜん)を組(く)み、心(しん)頭(とう)滅(めっ)却(きゃく)して集(しゅう)中(ちゅう)力(りょく)を高(たか)めた。

• Practiqué el zazen, despejé mi mente y así aumenté mi capacidad de concentración.

座(ざ)禅(ぜん)を組(く)み、心(こころ)を静(しず)めて無(む)想(そう)無(む)念(ねん)の状(じょう)態(たい)を目(め)指(ざ)した。

• Practiqué el zazen para calmar la mente y aspirar al estado de Mushō-Munen.

座(ざ)禅(ぜん)を組(く)むことで、心(しん)身(しん)が無(む)念(ねん)となり、集(しゅう)中(ちゅう)力(りょく)が高(たか)まる。

• Al practicar el zazen, el cuerpo y la mente se liberan de remordimientos y aumenta la capacidad de concentración.

彼(かれ)は座(ざ)禅(ぜん)も一(いち)時(じ)間(かん)で飽(あ)きてしまう、まさに**かんくちょう**だ。

• Se aburre de la meditación zazen en apenas una hora, es un auténtico inquieto.