準(じゅん)備(び)運(うん)動(どう)

準(じゅん)備(び)運(うん)動(どう)からバタ足(あし)の練(れん)習(しゅう)まで滞(とどこお)りなく進(すす)み、レッスンは至(いた)って順(じゅん)調(ちょう)。

• ตั้งแต่การวอร์มอัพไปจนถึงการฝึกเตะขาแบบฟุตเตอร์คิกก็ดำเนินไปอย่างไม่มีติดขัด บทเรียนจึงเป็นไปอย่างราบรื่นมากครับ

準(じゅん)備(び)運(うん)動(どう)しないとケガするかも。

• ถ้าไม่วอร์มอัพอาจจะบาดเจ็บได้นะ

体(たい)育(いく)の準(じゅん)備(び)運(うん)動(どう)で、声(こえ)をそろえてかけ声(ごえ)を出(だ)した。

• ในการอบอุ่นร่างกายวิชาพละ พวกเราได้ตะโกนคำขวัญออกมาพร้อมๆ กัน