睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)

睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)が十(じゅう)分(ぶん)あればいいのに。

• I wish I had enough time to sleep.

私(わたし)の普(ふ)通(つう)の睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)は７時(じ)間(かん)から９時(じ)間(かん)くらいです。

• My usual sleeping time is from seven to nine hours.

体(たい)調(ちょう)は睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)ににかかっているから、早(はや)く寝(ね)よう。

• Your physical condition depends on how much sleep you get, so let's go to bed early.

最(さい)近(きん)、仕(し)事(ごと)が忙(いそが)しいようなが、睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)が足(た)りない。

• Lately, work seems busy, but I'm not getting enough sleep.

睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)を確(かく)保(ほ)することで、体(たい)質(しつ)改(かい)善(ぜん)を目(め)指(ざ)しています。

• I am aiming to improve my physical condition by ensuring enough sleep.

毎(まい)日(にち)、睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)を7時(じ)間(かん)以(い)上(じょう)確(かく)保(ほ)することにしています。

• I make it a point to ensure I get at least seven hours of sleep every day.

睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)が次(し)第(だい)で、次(つぎ)の日(ひ)の仕(し)事(ごと)のパフォーマンスが左(さ)右(ゆう)されます。

• The amount of sleep you get affects your work performance the next day.

試(し)験(けん)が近(ちか)づくと、ともすれば受(じゅ)験(けん)生(せい)は睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)を削(けず)って勉(べん)強(きょう)し、体(たい)調(ちょう)を崩(くず)すことがある。

• As exams approach, students tend to cut back on sleep to study, which can sometimes lead to them falling ill.

私(わたし)の平(へい)均(きん)睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)は６時(じ)間(かん)です。

• I sleep six hours a day on average.

あなたはどれくらいの睡(すい)眠(みん)時(じ)間(かん)が必(ひつ)要(よう)ですか。

• How many hours of sleep do you need?