ラジオ体(たい)操(そう)

朝(あさ)のラジオ体(たい)操(そう)で、心(こころ)も体(からだ)もすっきりした。

• การกายบริหารตอนเช้าทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจรู้สึกสดชื่นขึ้นครับ

朝(あさ)の時(じ)間(かん)に、クラス全(ぜん)員(いん)でラジオ体(たい)操(そう)をした。

• ในช่วงเช้า พวกเราทั้งชั้นเรียนได้ทำกายบริหารประกอบเพลงวิทยุด้วยกัน

毎(まい)朝(あさ)ラジオ体(たい)操(そう)をして体(からだ)を目(め)覚(ざ)めさせている。

• ผมออกกำลังกายแบบวิทยุทุกเช้าเพื่อเป็นการปลุกร่างกายให้ตื่นตัว

ラジオ体(たい)操(そう)をなめたらだめだって。真(しん)剣(けん)にやればうっすら汗(あせ)かくぐらいいい運(うん)動(どう)になるんだから。

• เขาบอกว่าอย่าดูถูกการกายบริหารวิทยุเชียวนะ ถ้าทำอย่างจริงจัง มันก็เป็นการออกกำลังกายที่ดีจนเหงื่อซึมได้เลยล่ะ