溜(た)め

彼(かれ)はストレスを溜(た)めやすいとか、怒(いか)りっぽいとか、そういう性(せい)格(かく)だと聞(き)いた。

• Ouvi dizer que ele tem esse tipo de personalidade, que acumula facilmente o stress ou que é temperamental.

彼(かの)女(じょ)は目(め)に涙(なみだ)を溜(た)めながら話(はな)した。

• Ela falou com lágrimas nos olhos.

ストレスを溜(た)めすぎると健(けん)康(こう)に悪(あく)影(えい)響(きょう)を及(およ)ぼす。

• Acumular demasiado stresse tem efeitos negativos na saúde.

ストレスを溜(た)め込(こ)まず、自(じ)分(ぶん)なりの解(かい)消(しょう)方(ほう)法(ほう)を見(み)つけたい。

• Quero encontrar a minha própria forma de aliviar o stress sem o acumular.