どんなに頑(がん)張(ば)っても1キロも減(へ)らない。逆(ぎゃく)に体(たい)重(じゅう)が少(すこ)し増(ふ)えたり。それがダイエットの停(てい)滞(たい)期(き)です。 아무리 노력해도 1kg도 줄지 않아요. 반대로 몸무게가 약간 늘기도 하고요. 그것이 다이어트 정체기입니다. 단어:どんなにがんばって一(いち)減(へ)る逆(ぎゃく)に体(たい)重(じゅう)少(すこ)しそれがダイエット停(てい)滞(たい)期(き)자동 매칭됨