逆(さか)手(て)でバーを握(にぎ)ることで、異(こと)なる筋(きん)肉(にく)を使(つか)うことができます。 การจับบาร์แบบหงายมือจะช่วยให้คุณสามารถใช้กล้ามเนื้อส่วนที่แตกต่างออกไปได้ครับ คำศัพท์:逆(さか)手(て)握(にぎ)る異(こと)なる筋(きん)肉(にく)使(つか)うことができるตรวจแล้ว
相(あい)手(て)の言(こと)葉(ば)を逆(さか)手(て)に取(と)る。 ใช้คำพูดของอีกฝ่ายให้เป็นประโยชน์ คำศัพท์:相(あい)手(て)言(こと)葉(ば)逆(さか)手(て)ตรวจแล้ว
柔(じゅう)道(どう)で逆(さか)手(て)を決(き)めた。 ผมใช้ท่าเทคนิคคว้ามือด้านตรงข้ามในยูโดสำเร็จ คำศัพท์:柔(じゅう)道(どう)逆(さか)手(て)決(き)めるตรวจแล้ว
柔(じゅう)道(どう)で逆(さか)手(て)を決(き)めた。 ผมใช้ท่าเทคนิคคว้ามือด้านตรงข้ามในยูโดสำเร็จ คำศัพท์:柔(じゅう)道(どう)逆(さか)手(て)決(き)めるตัวอย่างจากทีมงาน
相(あい)手(て)の言(こと)葉(ば)を逆(さか)手(て)に取(と)る。 ใช้คำพูดของอีกฝ่ายให้เป็นประโยชน์ คำศัพท์:相(あい)手(て)言(こと)葉(ば)逆(さか)手(て)ตัวอย่างจากทีมงาน
逆(さか)手(て)でバーを握(にぎ)ることで、異(こと)なる筋(きん)肉(にく)を使(つか)うことができます。 การจับบาร์แบบหงายมือจะช่วยให้คุณสามารถใช้กล้ามเนื้อส่วนที่แตกต่างออกไปได้ครับ คำศัพท์:逆(さか)手(て)握(にぎ)る異(こと)なる筋(きん)肉(にく)使(つか)うことができるตัวอย่างจากทีมงาน
鉄(てつ)棒(ぼう)を逆(さか)手(て)で握(にぎ)りました。 ผมจับบาร์โหนด้วยการคว่ำมือครับ คำศัพท์:鉄(てつ)棒(ぼう)逆(さか)手(て)握(にぎ)るตัวอย่างจากทีมงาน