肩(かた)こり

肩(かた)こりがひどいのです。

• Bahu saya sangat lenguh.

肩(かた)こりがある。

• Bahu saya rasa lenguh.

長(ちょう)時(じ)間(かん)のデスクワークで肩(かた)こりが悪(あっ)化(か)した。

• Sakit bahu saya menjadi semakin teruk kerana bekerja di meja untuk tempoh yang lama.

肩(かた)こりを改(かい)善(ぜん)するためにストレッチをしている。

• Saya sedang melakukan regangan untuk memperbaiki sakit bahu.

最(さい)近(きん)、肩(かた)こりがひどいのでストレッチをするように心(こころ)がけている。

• Sejak kebelakangan ini bahu saya terasa sangat lenguh, jadi saya cuba untuk sentiasa melakukan regangan.