溜(た)め

彼(かれ)はストレスを溜(た)めやすいとか、怒(いか)りっぽいとか、そういう性(せい)格(かく)だと聞(き)いた。

• He oído que tiene ese tipo de personalidad, que tiende a acumular estrés o que es propenso a los arrebatos.

彼(かの)女(じょ)は目(め)に涙(なみだ)を溜(た)めながら話(はな)した。

• Ella habló con lágrimas en los ojos.

ストレスを溜(た)めすぎると健(けん)康(こう)に悪(あく)影(えい)響(きょう)を及(およ)ぼす。

• Acumular demasiado estrés tiene efectos negativos en la salud.

ストレスを溜(た)め込(こ)まず、自(じ)分(ぶん)なりの解(かい)消(しょう)方(ほう)法(ほう)を見(み)つけたい。

• Quiero encontrar mi propia forma de liberar el estrés sin acumularlo.