ビタミンＥを豊(ほう)富(ふ)に含(ふく)む食(しょく)物(もつ)には、濃(こ)い緑(りょく)色(しょく)をした菜(な)っ葉(ぱ)類(るい)・豆(まめ)類(るい)・ナッツ類(るい)・全(ぜん)粒(りゅう)穀(こく)類(るい)がある。 富含维生素E的食物包括深绿色叶菜类、豆类、坚果类和全谷物。 词语：ビタミンＥ(イー)を豊(ほう)富(ふ)含(ふく)む食(しょく)物(もつ)には濃(こ)い緑(みどり)色(いろ)する菜(な)っ葉(ぱ)類(るい)豆(まめ)類(るい)ナッツ全(ぜん)粒(りゅう)穀(こく)類(るい)がある已验证
