トムは少(すこ)しだけ肩(かた)の力(ちから)を抜(ぬ)いた。 Tom relaxed a bit. 単(たん)語(ご):少(すこ)し肩(かた)の力(ちから)を抜(ぬ)く自(じ)動(どう)照(しょう)合(ごう)
背(せ)筋(すじ)を伸(の)ばして、肩(かた)の力(ちから)を抜(ぬ)いてください。 Please keep your back straight and relax your body. 単(たん)語(ご):背(せ)筋(すじ)を伸(の)ばす肩(かた)の力(ちから)を抜(ぬ)くください自(じ)動(どう)照(しょう)合(ごう)